Jela sa povrćem · Recepti za bebe i mališane

Zeleni pire

6 komentara
Objavljeno: Thursday, 7. July 2011 u 10:23 časova

zeleni pire Zeleni pire

- od osmog meseca

Potrebno je:

200 gr spanaća

1 “buketić” brokolija

1 krompir

malo putera

100 ml adaptiranog (majčinog) mleka

Priprema:

Spanać operite i prelijte ključalom vodom. Ocedite povrće od vode i sitno ga iseckajte. Brokoli razdvojite na cvetiće, operite i kratko prokuvajte u ključaloj vodi (nekoliko minuta), a zatim ga izvadite, izgnječite viljuškom i pomešajte sa spanaćem. U međuvremenu, oljuštite krompir, skuvajte ga, izgnječite i pomešajte sa zelenom masom.

Istopite puter u šerpici, pa na njemu kratko izdinstajte pripremljenu masu od povrća. Dobro promešajte, sklonite sa vatre, a zatim masu razredite mlekom. Ova kašica izuzetno je bogata gvožđem.

Pročitajte i ovo:
Reklame

6 komentara

Da bi se pored vašeg komentara uvek video vaš avatar idite na Gravatar servis, registrujte se i uz vaš email identifikujte odgovarajuću sličicu!
Vaš gravatar će biti isti kod svih komentara, na svim sajtovima koji podržavaju gravatare.

  1. Katja komentar dat 31. August 2010 u 10:25

    Ja sam pravila nesto slicno, ali sam umesto krompira stavljala sargarepu. Savetujem da umesto spanaca kroistite blitvu jer sam citala da je ovo lisce bogatije gvozdjem od spanaca. Pozdrav svima iz Cuprije!!!!!

  2. Marinella komentar dat 31. August 2010 u 10:27

    Lijepo je sto imate kuhar – to je rijetkost na sajtovima. Uglavnom su svi na engleskom jeziku i tesko ih razumijem. Lijep pozdrav svim mamama iz Sarajeva od Saneline mame Dubravke

  3. LadyGaga komentar dat 31. August 2010 u 10:29

    Moja beba ne voli brokoli, a vidim da svuda forsiraju ovo povrce. Kako da je nateram da pojede brokoli (kojeg, iskreno, ni ja ne volim).

  4. Aida Bajazet komentar dat 31. August 2010 u 10:31

    Stavite vise spanaca a manje brokolija. Uloga krompira je da “maskira” specifican ukus brokolija. Mozete dodati i malo sargarepe – slatkasta je i bebe je rado jedu.

  5. Maja komentar dat 07. July 2011 u 16:16

    Deci do godinu dana NE smete davati spanac zbog toga sto spore u bakterijama (koje ostaju i posle kuvanja) mogu da vrlo brzo “izrastu” u nove bakterije. Ove bakterije pretvaraju nitrat u spanacu u nitrit koji je opasan za bebe!

  6. Nevena BGD komentar dat 08. July 2011 u 11:28

    Majo, meni je doktorka rekla da kuvam bebi spanac jer je bogat gvozdjem a moja je beba bila anemicna… rekla mi je da mleko ponistava stetne sastojke i da se jedino tako sme davati bebama

Ostavite komentar

Da bi se pored vašeg komentara uvek video vaš avatar idite na Gravatar servis, registrujte se i uz vaš email identifikujte odgovarajuću sličicu!
Vaš gravatar će biti isti kod svih komentara, na svim sajtovima koji podržavaju gravatare.