- od osmog meseca
Potrebno je:
200 gr spanaća
1 “buketić” brokolija
1 krompir
malo putera
100 ml adaptiranog (majčinog) mleka
Priprema:
Spanać operite i prelijte ključalom vodom. Ocedite povrće od vode i sitno ga iseckajte. Brokoli razdvojite na cvetiće, operite i kratko prokuvajte u ključaloj vodi (nekoliko minuta), a zatim ga izvadite, izgnječite viljuškom i pomešajte sa spanaćem. U međuvremenu, oljuštite krompir, skuvajte ga, izgnječite i pomešajte sa zelenom masom.
Istopite puter u šerpici, pa na njemu kratko izdinstajte pripremljenu masu od povrća. Dobro promešajte, sklonite sa vatre, a zatim masu razredite mlekom. Ova kašica izuzetno je bogata gvožđem.
E-kiosk


Ja sam pravila nesto slicno, ali sam umesto krompira stavljala sargarepu. Savetujem da umesto spanaca kroistite blitvu jer sam citala da je ovo lisce bogatije gvozdjem od spanaca. Pozdrav svima iz Cuprije!!!!!
Lijepo je sto imate kuhar – to je rijetkost na sajtovima. Uglavnom su svi na engleskom jeziku i tesko ih razumijem. Lijep pozdrav svim mamama iz Sarajeva od Saneline mame Dubravke
Moja beba ne voli brokoli, a vidim da svuda forsiraju ovo povrce. Kako da je nateram da pojede brokoli (kojeg, iskreno, ni ja ne volim).
Stavite vise spanaca a manje brokolija. Uloga krompira je da “maskira” specifican ukus brokolija. Mozete dodati i malo sargarepe – slatkasta je i bebe je rado jedu.
Deci do godinu dana NE smete davati spanac zbog toga sto spore u bakterijama (koje ostaju i posle kuvanja) mogu da vrlo brzo “izrastu” u nove bakterije. Ove bakterije pretvaraju nitrat u spanacu u nitrit koji je opasan za bebe!
Majo, meni je doktorka rekla da kuvam bebi spanac jer je bogat gvozdjem a moja je beba bila anemicna… rekla mi je da mleko ponistava stetne sastojke i da se jedino tako sme davati bebama
Prijava na newsletter
Prijavite se na RSS izvor vesti
Možete se prijaviti vesti sajta Moja beba putem svoje e-mail adrese kako bi redovno primali vesto u vaše mail sanduče. Unesite vaš e-mail i klinkite Prijavi se!
Poslednji komentari
Još vesti
Arhiva vesti
Zeleni zmaj
Copyright ©2012 Moja beba.