Prema rezultatima istraživanja zdravlja stanovnika Srbije, skoro jedna petina dece uzrasta 7 do 19 godina je umereno gojazna ili gojazna. U Srbiji je tako skoro 12 odsto umereno gojazne dece i 10 odsto one gojazne. Takođe, istraživanje pokazuje da u istočnoj Srbiji ima najviše gojazne dece, a procenat se penje skoro do 14 odsto. Koliko još 2000. godine taj broj je iznosio 4,4 odsto, a za šest godina je broj gojazne dece više nego dupliran.

Nova studija pokazala je da jednostavne navike u ishrani mogu značajno da doprinesu poboljšanju u kvalitetu ishrane dece. Na primer, roditelji bi trebalo da razmišljaju o hrani između glavnih obroka kao o mini-obrocima i da deci nude zdrave namirnice kao što su voće, povrće, jogurt sa niskim procentom masti i hrana od celovitog zrna.

Lekari savetuju roditeljima da svom detetu, kada napuni 18 meseci, prestanu da daju mleko na flašicu, jer na taj način bebe unose dodatne nepotrebne kalorije, čime se povećavaju šanse da postanu gojazne

AMERIČKI naučnici pratili su zdravstveno stanje oko 7.000 dece, procenili da je petina njih gojazna u petoj godini i zaključili da je razlog tome što su i u drugoj godini pili mleko na flašicu! Recimo, dvogodišnja devojčica, stavljena u krevet s flašicom mleka od 230 mililitara, unosi dodatnih 150 kalorija, a to je 12 odsto njenih dnevnih potreba. Lekari stoga savetuju roditeljima da svom detetu, kada napuni 18 meseci života, prestanu da daju deci mleko na flašicu, već isključivo iz šolje.

Deca koju roditelji nagrađuju poslasticama imaju velike šanse da izrastu u gojazne osobe, pokazali su rezultati jedne studije. Četvrtina populacije koja je u detinjstvu uživala u slatkišima pati od viška kilograma, dok je takvih među onima koji nisu dobijali poslastice četiri puta manje.