Za mališane starije od 9 meseci

Potrebno je:

1 kašika maslinovog ulja

1 glavica crnog luka, sitno isečena

1 čen belog luka, izgnječen

1 kašičica mlevenog kima

prstohvat morske soli

filet belog pilećeg mesa

2 šoljice kukuruza šećerca

šoljica integralnog pirinča

Priprema:

Zagrejte ulje, pa na njemu izdinstajte crni luk. Dodajte beli luk, kim i so, pa nastavite da dinstate još pet minuta. Meso sitno isekajte, pa ga dodajte smesi luka i kima. Uspite malo vode i kuvajte dok meso ne omekša. U zasebnoj posudi skuvajte pirinač (na šoljicu pirinča ide 3 šoljice vode). Kada pirinač bude napola kuvan, u istu vodu dodajte i kukuruz. Kuvane žitarice ocedite od vode, pa pomešajte sa masom od luka i mesa. Po želji, začinite s malo sitno iseckanog peršunovog lišća.

Ukusan ručak za bebe starije od osam meseci

Potrebno je:

½ supene kašike maslinovog ulja

mala glavica crnog luka, očišćenog i sitno iseckanog

350 g šargarepe, očišćene i sitno iseckane

250 ml neslanog pilećeg bujona ili vode

1 pileće grudi (oko 125 g)

1 manja jabuka, oljuštena, očišćena i naesčena na kockice

Priprema:

Zagrejte maslinovo ulje u šerpici, pa na njemu dinstajte luk dok ne omekša. Dodajte sitno seckanu šargarepu, prelijte je pilećim bujonom ili vodom i pustite da provri. Smanjite temperaturu, poklopite i kuvajte 10 minuta.  Sada dodajte piletinu i nastavite da kuvate još desetak minuta dok meso sasvim ne omekša, a potom dodajte i jabuku. Izmiksajte u blenderu,  odvadite deo kašice, prohladite ga i ponudite bebi. Ostatak možete zamrznuti ili upotrebiti u roku od 24 časa.

- Zdrav obrok za mališane starije od godinu dana

Potrebno je:

3 kriške starog integralnog hleba (samo sredina, bez kore)

4 supene kašike mleka

1 kašika maslinovog ulja

1 glavica sitno iseckanog crvenog luka

1 čen belog luka, zgnječen u presi za beli luk

100 gr belog pilećeg mesa

1 kašičice soja sosa

3 kašike mlevenog pelata (paradajza)

1 kašika pirea od paradajza

2 kašike suncokretovog ulja

Priprema:

Sredinu hleba natopiti mlekom, a zatim ga pretvoriti u kašu. U međuvremenu, izdinstati luk na zagrejanom maslinovom ulju. Dodati beli luk i sve zajedno dinstati nekoliko minuta.

Belo meso samleti, a zatim ga sjediniti sa masom od luka. Umešati hleb, soja sos, pelat, pire od paradajza, pa od ove mase formirati fašire. Začiniti po ukusu s malo morske soli i sitno iseckanim peršunovim lišćem.

Pržiti fašire na suncokretovom ulju u teflonskom tiganju. Gotove fašire iseckajte i poslužite detetu s varivom od svežeg povrća i šoljom punomasnog jogurta.

Piletina/ćuretina sa povrćem
(od osmog meseca)
Potrebno je:
parče belog pilećeg/ćurećeg mesa
1 šargarepa
1 manji krompir
manja keleraba
malo adaptiranog mleka
peršunovo lišće
Priprema:
Meso skuvajte u malo posoljene vode. Izvadite iz posude i ubacite ga u blender (ili ga sitno iseckajte). Šargarepu, krompir i kelerabu očistite, operite, isecite na kockice, pa skuvajte u 2 dl pileće supe. Kuvano povrće ubacite u blender, dodajte malo supe, malo (supenu kašiku) adaptiranog mleka, pa izmiksajte. Pomešajte povrće sa mesom, pa začinite sitno iseckanim peršunovim lišćem.

Dinstana pileća džigerica
(od osmog meseca)
1 sveža pileća džigerica
kašika ulja
malo vode
šoljica graška
1 manji krompir
malo adaptiranog mleka
Priprema:
Džigericu operite i očistite od srca i žilica. U šerpici zagrejte ulje, pa stavite džigericu da se dinsta, dolivajući malo vode. Malo posolite. Kada je džigerica potpuno mekana, izvadite je iz šerpice, ocedite od ulja i izgnječite je viljuškom. Povrće stavite da se dinsta na ulju i vodi koja vam je ostala od pripreme džigerice, pa ga takođe izdinstajte (po potrebi dolijte vode). Mekano povrće ispasirajte, razredite sa malo mleka, dobro izmešajte, pa nahranite dete, dajući mu naizmenično kašičicu mesa i kašičicu ispasiranog povrća.

Junetina sa brokolijem
(od devetog meseca)
Potrebno je:
1 kašika rastopljenog putera
meso (najbolje od buta)
jedan manji brokoli
šoljica soka od jabuke
Priprema:
Meso skuvati u malo vode ili u supi. Brokoli rascepkati na cvetiće, dobro oprati, pa ga skuvati na pari. Meso sitno iseckajte ili izmiksajte, pa ga pomešajte sa izgnječenim brokolijem. Umešajte rastopljeni puter i sok od jabuke, pa nahranite bebu. Napomena: upotrebite “Fruvita Premium” ceđeni sok od jabuke ili “Juvitana” bebi-sok.